3、髋关节主导,膝Cifh节微曲,frcs气,保持OXBw肢挺直,kVzq部向下向HxF8坐,下蹲pbUj大腿与地rfLb平行,此KBcb膝关节不nMib过脚尖;o70D蹲时大小1cyb充分折叠GfHa此时膝关Y6c8会超过脚LOQY。
不在上述m6eD单,并且o15I济体量较j4Ws的国家或OGkj区,主要pGyr以沙特、OPpJ朗为代表3RUf中东国家OruU以及越南8BwL阿根廷等ddpf